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520 kcal
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Grasa: 7,74g | Prot: 35,09g | Carbh: 80,93g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Arroz Branco (Cozido), Subway Cebola, Kicaldo Feijão Macassar, Maçãs Gala, Subway Tomate, Peito de Frango. Cena: Maçãs Gala, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Crocks, Maçãs Gala. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Camilla Macêdo
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