Diario de fmartinezb, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1423 kcal Grasa: 43,60g | Prot: 40,65g | Carbh: 215,35g.   Desayuno: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Almuerzo: Gourmet Crema de Champiñones , Costa Chips Choc, Té Verde, Cholgas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Té Verde, Aceitunas Negras, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Vivo Galletas de Salvado. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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