Diario de kacramer1977, 11 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1775 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 117,46g | Carbh: 189,67g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Bananas , Peanut Butter, MCT Oil Powder, French Roast Coffee, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Heavy Whipping Cream. Onces: Greek Yogurt, Strawberries . Almuerzo:  Asparagus ,  Steak (Lean Only Eaten), Basmati Rice. Antes de la Cena:  Plum, Dried Apricot, Almonds . Cena: Hannaford Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Frozen Strawberries, Peanut Butter, Milk. más...
311 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...

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Comentarios 
Food looks great and plate and knife really show it off. 
11 ago. 20 por el miembro: carol655
Love your plate! Super cute. Great meal too. 
12 ago. 20 por el miembro: GibJig
Thank you! 
12 ago. 20 por el miembro: kacramer1977

     
 

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