Diario de _simar, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
125 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 63,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
981 kcal Grasa: 27,75g | Prot: 62,10g | Carbh: 131,31g.   Desayuno: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red and White), Kiwi Fruit, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Sunrise Firm Tofu, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Maple Lodge Farms Smoked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Tortilla, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . más...
3052 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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