Diario de Nato1005, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1187 kcal Grasa: 47,10g | Prot: 51,42g | Carbh: 147,93g.   Desayuno: Royal Dansk Danish Butter Cookies,  Peras,  Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Yoghurt Batido. Almuerzo: la Fermentista Sauerkraut,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Tomates, Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal,  Almendras. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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