Diario de o.kakovkina, 11 ago. 20

Ужин, который мы заслужили!
Сегодня мы спустились пешком с Ай-Петри. Высота 1234 м, длина маршрута 4 км, время в пути 1,5-2 часа.
Это было незабываемо!

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1730 kcal Grasa: 76,60g | Prot: 95,35g | Carbh: 149,33g.   Desayuno: Мясновъ Плетенка с Маком, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Арахис,  Лагман. Cena:  Лук, МКС Кетчуп, Сырой Овощ, Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
1805 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 11 horas. más...

161 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Здорово, молодцы, красиво  
11 ago. 20 por el miembro: ОльгаЮля
очень люблю Крым, за его невероятную природу 
11 ago. 20 por el miembro: N@t@#
Завидую! Надеюсь попаду в этом году туда 
12 ago. 20 por el miembro: Донья Пирогова
Крым прекрасен)) Вино в Крыму изумительное! Шикарный стол👍 
12 ago. 20 por el miembro: Людмила1979
А я только поднималась туда, когда мне было 20 лет, а спускалась по канатной дороге)))  
12 ago. 20 por el miembro: Ksynya85
Крым- моя любовь. Кстати самое правильное у вас вино на столе. На мой взгляд Инкерман один из лучших винзаводов в Крыму. Мы когда в Крыму, первым делом в Инкерман на завод и берём сразу ящик жемчужина Инкерман. Восхитительный вкус. 
12 ago. 20 por el miembro: antigona76

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.kakovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.