Diario de IrfanFuadi, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
2096 kcal Grasa: 97,57g | Prot: 74,81g | Carbh: 222,82g.   Desayuno:  Tempe,  Tahu Kukus, KFC Dada Ayam, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. Almuerzo: So Nice Sosis Ayam, Indomie Mi Goreng, Kratingdaeng Energy Drink, Garuda Kacang Kulit. Cena:  Kerupuk Makanan Ringan,  Ketoprak, So Nice Sosis Ayam,  Sosis Ayam, Orang Tua Teh Gelas, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight,  Telur Dadar,  Keripik Pisang, Garuda Kacang Telur. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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