Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 65,75g | Carbh: 234,91g.
Desayuno: Keripik Pisang, Sambal Matah, Filma Minyak Goreng Filma, Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu, Telur Rebus, Ayam Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih, Pisang. Cena: Kari Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih, Telur Balado, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Filma Margarin, Frisian Flag Susu Kental Manis, My Roti Roti Tawar, Roti. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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