Diario de Aurrals, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
993 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 27,08g | Carbh: 192,66g.   Almuerzo: Banana, Alfamart Buah Naga, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Cena: Yellow Sweet Corn , Ubi Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Classic, Padimas Bolu Lapis Pandan. más...
1504 kcal Ejercicio: Chloe ting (Hit cardio) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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