Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 78,02g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Мёд, Монетка Орех Миндаль Ядро, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы. Cena: Планета Витаминов Маслята, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|