Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 30,07g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: Kecambah, Nasi Merah, Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Alfamart Abon Sapi, Bihun Goreng, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Tape Singkong, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Sayur Asem. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 92anaps
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