Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 77,34g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Melón, Leche Desnatada, Frial Pechuga de Pavo Asada, Nespresso Café Capsulas, San Millán Queso para Untar 0%. Almuerzo: Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Pechuga de Pollo sin Piel, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Cena: Häagen-Dazs Chocolate Belga. Pasa Bocas / Otros: Tomate Triturado (Enlatados), San Roque Mollete de Antequera, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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552 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, HIIT - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anajimsena
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