Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 33,53g | Carbh: 83,43g.
Desayuno: Chá (Infusão), Piracanjuba Manteiga com Sal, Sertanorte Queijo Meia Cura, BSB Alimentos Farinha de Milho Flocada. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Produtos Kipetas Biscoito de Polvilho Doce, Cafezinho. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belaneves
|