Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1789 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 59,91g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Milbona Greek Style Yogurt Natural, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Waldkorn, Milbona Milbona Morbier, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap. Almuerzo: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Danone Oikos Framboos. Cena: Bofrost Bofrost Gevulde Paprikas. Pasa Bocas / Otros: Ijs, Coca-Cola Coca-Cola, Rum. más...
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4146 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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