Diario de Biancat.ribeiro, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1555 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 123,91g | Carbh: 145,29g.   Desayuno:  Banana, Activia Iogurte Ameixa Zero,  Ovo Cozido. Almuerzo:  Tomates,  Batata Inglesa Cozida,  Abobrinha Cozida,  Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido),  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Pullman Rap10 Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura ,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros:  Maçãs Fuji, Canastra Queijo Minas Meia Cura ,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Pão de Forma Integral ,  Ovo Cozido. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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