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Rowanfair
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12 nov. 10
Diario de Rowanfair, 12 nov. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2010
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
12,0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2010:
1068 kcal
Grasa: 81,07g | Prot: 56,89g | Carbh: 12,80g.
Desayuno:
redi whip, raspberries.
Almuerzo:
fearless frank.
Cena:
mushroom, Beef Stock, pork shoulder.
Pasa Bocas / Otros:
mt tam, heavy whipping cream.
más...
2566 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Woo! ;)
13 nov. 10 por el miembro:
booklady1
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