Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 36,89g | Carbh: 89,12g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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