Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 65,34g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе Эспрессо, Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Оливковое Масло, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Cena: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Ого Семена Льна , Окей Виноград Черный , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе Эспрессо, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Изюм. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|