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This is depressing to follow 100% and gain. any tips?
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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488 kcal
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Grasa: 17,31g | Prot: 35,99g | Carbh: 46,71g.
Desayuno: egg white. Almuerzo: shrimp. Cena: apple crisp, mixed greens, turnips, broccoli, pork loin. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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