Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 83,08g | Prot: 55,99g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Oltermanni Сыр 17%, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, SPAR Картофель по-Деревенски, Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Шампанское. Cena: Delphi Долма Вегетарианская , Приготовленные Баклажаны, Шампанское, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Волков Перец Припущенный, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ohithurts
|