Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 69,25g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Atkins Mocha Latte Shake, Ginger , Tofurky Kielbasa, Aunt Millie's Cinnamon Raisin English Muffin, Violife Cream Cheese. Almuerzo: Lemon, Granny Smith Apples, Spinach , Celery , Cucumber (Peeled) , Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Cena: Publix Frozen Brussels Sprouts, Green Tea, Gardein Classic Meatless Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Dijon Mustard, Moser Roth Orange Almond Chocolate. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilyn.whitaner
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