Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 31,37g | Carbh: 93,74g.
Desayuno: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Leão Chá Verde, Cuscuz (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Maçã, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gehziinhaa
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