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어제 방심했다...
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 118,45g | Carbh: 79,40g.
Almuerzo: 사조 닭가슴살 마일드, 참치김치찌개, 잡곡밥. Cena: 요리하다 시원한 소고기 미역국, 청양고추, 깻잎, 칠성 사이다 (200ml), 쥐포튀김, 해조미 미역국수, 연어 사시미, 삶은 계란, 전어회, 전어구이, 찐 또는 삶은 새우. Pasa Bocas / Otros: 롯데 애니타임. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami1130
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