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Rowanfair
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13 nov. 10
Diario de Rowanfair, 13 nov. 10
Perfil de Rowanfair
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Okay. I know I weighed in yesterday... But I couldn't resist! 40 Lbs down... 5 bags of sugar goodbye.
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2010:
1204 kcal
Grasa: 97,13g | Prot: 68,25g | Carbh: 13,71g.
Desayuno:
egg, cheddar, fearless frank.
Almuerzo:
romaine, maries blue cheese dressing, spinach leaf, pork shoulder.
Cena:
mozzarella, cheddar, genoa salami.
Pasa Bocas / Otros:
raspberries, redi whip.
más...
2569 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
w00t!!! You are kicking some serious booty now!! Wish I was. lol Congrats!
13 nov. 10 por el miembro:
ctlss
honk honk honk!!! doin the snoopy dance for ya !!!! 40 feels great doesn't it!!!!
13 nov. 10 por el miembro:
restlesshope
WAY TO GO!!!! You are doing wonderful. Keep up the great work.:)
13 nov. 10 por el miembro:
LauPug1
FABULOUS, CONGRATULATIONS. 40 lb Doesn't it feel good? You must be on cloud 9.
13 nov. 10 por el miembro:
sarahsmum
Hooray for you!!!
14 nov. 10 por el miembro:
booklady1
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