Diario de sagar_m5, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1213 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 120,95g | Carbh: 87,18g.   Desayuno: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice,  Boiled Egg. Almuerzo:  Cucumber,  Lowfat Plain Yoghurt,  Mothbeans (Mature Seeds),  Whole Chicken. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Whole Chicken,  Roti,  Cucumber. Pasa Bocas / Otros:  Watermelon, Quaker Oats,  Zenith Whey Protein. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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