Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 51,96g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Kecambah, Gulai Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Kecambah, Pecel, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richoco Wafer, Pepaya. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulala__
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