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pode ser poucas gramas, mas pra mim que estou a bastante tempo com o efeito platô é uma conquista e tanto... comecei a fazer exercícios espero que consiga continuar perdendo peso
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 26,52g | Carbh: 46,53g.
Desayuno: Guaracamp Guaraná Natural, Cebolas, Perdigão Salsicha, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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