Diario de Amanda Slompo, 14 ago. 20

Sextou 😋

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
825 kcal Grasa: 22,32g | Prot: 62,47g | Carbh: 96,82g.   Desayuno: Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo:  Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada),  Beterraba Cozida,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Batata Doce Cozida. Cena:  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Beterraba Cozida, Soya Maionese,  Ovo. Pasa Bocas / Otros:  Mexerica, Itambé Leite em Pó Integral,  Banana Prata, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. más...

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