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Amanda Slompo
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14 ago. 20
Diario de Amanda Slompo, 14 ago. 20
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Diferença de 23kg entre as fotos ❤
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
825 kcal
Grasa: 22,32g | Prot: 62,47g | Carbh: 96,82g.
Desayuno:
Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral.
Almuerzo:
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida.
Cena:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Soya Maionese, Ovo.
Pasa Bocas / Otros:
Mexerica, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral.
más...
567 Seguidores
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Comentarios
Bom dia parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
17 ago. 20 por el miembro:
claudiao.filho
Vc e a Sklenke nos inspira!!! 👏👏👏
17 ago. 20 por el miembro:
Schiavon_Slim
Muito benmmmm... parabéns!
17 ago. 20 por el miembro:
Ivan santovin
parabéns!! 👏🏾👏🏾👏🏾
17 ago. 20 por el miembro:
samara mhvn
Quanto tempo?
17 ago. 20 por el miembro:
kercya paim
💪🏿💪🏿💪🏿🎯
17 ago. 20 por el miembro:
ilaune
gata
17 ago. 20 por el miembro:
Fifego
está divina parabéns!!!
19 ago. 20 por el miembro:
jaciara92
Arrasou!!
20 ago. 20 por el miembro:
camilaamarinho
Tá de parabéns! Que gata! 💕
20 ago. 20 por el miembro:
AlineBlux@
ai que delícia essa sensação, parabéns
21 ago. 20 por el miembro:
cibelebarsa
Uau!
26 ago. 20 por el miembro:
PriFreidman
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
08 sep. 20 por el miembro:
Noemi66
Arrasou linda Parabéns 👍👏👏👏👏👏👏👏
08 sep. 20 por el miembro:
ágda47
Parabéns. Ficou muito gata 👏
18 sep. 20 por el miembro:
Marcial Godoi
Oi!! você pode me falar quantas calorias consome ao longo do dia?
19 sep. 20 por el miembro:
Mariaeduarda0909
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