Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 60,14g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Roti Putih. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nunakim
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