Diario de Alyamur10, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1039 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 25,13g | Carbh: 152,77g.   Desayuno: משק Соевое Молоко, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Томатный Кетчуп, Кофе с Сахаром, טופוטי Соевый Сыр, Болгарский Перец. Almuerzo: Сода Кола (с Кофеином), Томатный Кетчуп, טופוטי Соевый Сыр, Рис Вареный. Cena: Яблоко. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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