Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 44,31g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Сливочное Масло, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яйцо Всмятку, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Сыр, Арбуз, Дыня. Cena: Глобус Пирожное Медовый Месяц, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Улитка с Сыром, Глобус Салат Весенний, Глобус Картофельные Котлеты, Глобус Сардельки, Глобус Картофельное Пюре. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksanachka
|