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Buen día empecé con ayuno intermitente 16/8...mi desayuno empieza a las 9 00 al y mi última comida 5 pm..
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675 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 49,62g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arepa, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra. Pasa Bocas / Otros: Doña Paisa Arepa Tela Blanca, Café con Leche Descremada. más...
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Peso Histórico de caritow2007
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