Diario de lamapa515, 15 ago. 20

I want to lose weight faster..but guess I have to do it the right away.A little bit at a time. I understand I have to eat a balanced diet..learning how to balance everything.
it's just I thought I would lose it faster than this
6 lb in 3 weeks I guess isnt bad
well have to go on my walk soon!
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1439 kcal Grasa: 111,86g | Prot: 87,40g | Carbh: 18,53g.   Desayuno:  Egg, Egg White, Avocados, Chicken. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Hellmann's Mayonnaise,  Lettuce. Cena: Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Selection Bacon, Thick Slices. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
368 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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