Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 91,67g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Vitafit Mélange de Jus de Fruits , St Hubert Oméga 3, Carrefour Comté , Dulano Bacon Fumé, Casino Pain de Mie Complet. Almuerzo: Carrefour Céleri Rémoulade. Cena: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Netto Munster, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Viennois, Raisins, Leader Price Fromage Blanc, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Conserves de Confiture. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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