Diario de Alex290591, 16 ago. 20

Любителям гречки просвещается мой завтрак)) 537 (ккал) ✅😎

Гречка отварная - 188 гр.
Сыр - 47 гр.
Сливочное масло - 9 гр.
Молоко - 150 гр.

---

1297 kcal

Grasa: 70,33g | Prot: 58,50g | Carbh: 116,80g.   Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Сливочное Масло, Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Сыр Пошехонский . Almuerzo: ВкусВилл Соус Карри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка Отварная, Лук, Ашан Перец Грунтовой, Морковь. Cena: Мясновъ Соус Блю Чиз, Говядина Тушеная, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы Рожки. más...

3249 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...