Diario de #marinella, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1494 kcal Grasa: 56,63g | Prot: 80,89g | Carbh: 156,06g.   Desayuno: Ecor Crema di Mandorle Pelate,  Mele Golden Delicious. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Matt Pane Multicereali Bio, Carrefour Fesa di Tacchino . Cena: Matt Pane Multicereali Bio,  Olio Extra Vergine di Oliva, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Naturasì Crema di Nocciole, Siggi's Skyr Bianco Naturale. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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