Diario de lena.gudrun, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1220 kcal Grasa: 40,68g | Prot: 75,91g | Carbh: 137,81g.   Desayuno: Myprotein Flavdrops ,  Birnen, Lackmann Творог. Almuerzo: Aldi Mozzarella Leicht, Bonduelle Gold Mais, Uncle Ben's Express Mediterran. Cena: Gutfried Veggie Mortadella , REWE Bio Maiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. más...
1939 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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