Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 31,87g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Telur, Seledri, Bawang Putih Dimasak , Buncis, Apel. Almuerzo: Nasi Putih, Gula Merah, Singkong Rebus. Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (Kupas), Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Nanas, Kue Bolu, Regal Marie. más...
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1207 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hessy Pamungkass
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