Diario de Aaron4ik, 16 ago. 20

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1012 kcal

Grasa: 52,16g | Prot: 68,22g | Carbh: 70,71g. Desayuno: Trauben, Kaffee mit Milch, Avocado, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Almuerzo: Aldi Hähnchen Schenkel, Borschtsch. Cena: Milbona High Protein Quarkriegel, Kirsch Quark, Eiersalat mit Sonnenmeis und Schrims. Pasa Bocas / Otros: Früchte Pudding. más...

269 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

sowas erfrischendes hätte ich jetzt auch gerne, sieht sehr lecker aus😋. Machst du mit Gelatine oder mit Agar-Agar? Magst du dein Rezept mit uns teilen? 😍

16 ago. 20 por el miembro: ALESяJA

Mit Gelatine.

16 ago. 20 por el miembro: Aaron4ik

400 gr Saure Sahne 3 Blatt weiße Gelatine 3 Blatt rote Gelatine 150 Heidelbeeren 150 Trauben 100 Himbeeren 1 Löffel Agavendicksaft 1 Löffel xucker xylit Bevor du die Masse in die Schale verteilst. Wird die mit Frischefolie ausgelegt. Dann abwechseln werden die Beeren und Creme verteilt. Für eine Stunde in Kühlschrank stellen. .

16 ago. 20 por el miembro: Aaron4ik

Dankeschön 🤗 Für nächste Woche eingeplant...

16 ago. 20 por el miembro: ALESяJA

Was ist das leckeres? :)

16 ago. 20 por el miembro: FitGirl314

das Geschirr sieht ja super edel aus. Gefällt mir sehr gut.....natürlich auch Dein Nachtisch 😅

16 ago. 20 por el miembro: Angela☆☆


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