Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 123,96g | Prot: 65,21g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. Cena: Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Плов из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Лента Яблоки Слава Победителям. más...
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4087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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