Diario de KursDima, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
2069 kcal Grasa: 89,05g | Prot: 116,23g | Carbh: 188,78g.   Desayuno: Магнит Банан, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Almuerzo: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Простоквашино Сметана 25%, Помидор Сливка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nutrilite Протеиновый Порошок, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Флэт Уайт , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KursDima


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.