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±450 kal untuk lunch kali ini, Alhamdulillah.
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628 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 34,81g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Kurma, Jeruk, Apel. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi Panggang, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah. Cena: Kurma, Apel. más...
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Peso Histórico de pejuanglowup
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