Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 33,75g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Bayara Chia Seeds, Seara Chicken Franks, Barbecue Sauce, Fried Egg, Nescafe 3 in 1 Coffee, White Bread. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Carrots, Seara Chicken Franks, Cooked Cauliflower, Green String Beans, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Gold. más...
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190 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Em30099
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