|
Вес такой же. Питание держу диетолога.
До сих пор задержка КД.
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 95,17g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Prisma Томат Розовый, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Авокадо. Cena: Fish House Горбуша Натуральная, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Тоже задержка. Уже как неделю. Бесит ужасно... Я ещё и болею сверху к этому((
17 ago. 20 por el miembro: Звездоцапка
|
А, у тебя скорее всего сбой цикла из-за болезни, поэтому нужно немного подождать 😊
22 ago. 20 por el miembro: Marina Merchuk
|
22 ago. 20 por el miembro: Marina Merchuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|