Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 81,77g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Almuerzo: Esselunga Bio Pomodorini, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Il Nutrimento Lenticchie Al Naturale, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gimar Tartare di Tonno. Pasa Bocas / Otros: La Finestra Sul Cielo Amasake, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Naturasì Crema di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Sottolestelle Frollini al Cacao e Riso Soffiato. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #marinella
|