Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 60,32g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Café, Tortilla de Acelga, Bollos. Almuerzo: Café, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Lentejas. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Alpro Bebida de Avena sin Azúcar, Quaker Avena en Ojuelas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodpisani
|