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Falta eliminar apenas 2 kilos pra chegar no meu objetivo (56 kilos).
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982 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 41,18g | Carbh: 135,71g.
Desayuno: Mamão Formosa, Café, DIA Leite Desnatado, Pão de Queijo de Frigideira. Almuerzo: Pão de Queijo de Frigideira, Couve Manteiga Crua, Suco de Abacaxi com Hortelã. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, DIA Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido), DIA Bolacha de Maisena , Italac Leite Condensado Semidesnatado, Yoki Milho para Pipoca. más...
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Peso Histórico de jaquepereira.s2
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