Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 86,04g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Блины на кефире кокосовая мука псиллиум кето, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Simple Lab WHEY WPC 80, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новый Океан Кальмар Тихоокеанский Кольца, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|