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Endlich weniger als 90 😍🎉🎉🎉
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 104,38g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Hefezopf, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Pflücksalat, REWE Kichererbsen, Orthomol Vital F, Kaffee, Lachs im Ofen. Almuerzo: Galiamelone. Cena: Blaubeeren, Große Kintrup Joghurt, Große Kintrup Quark-Topfen, Himbeeren, Trauben, Syrniki. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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